BẬT MÍ MẸO GIÚP RĂNG TRẮNG SÁNG

Cái răng cái tóc là góc con người, tóc đẹp đến mấy mà hàm răng không trắng sáng cũng khiến chúng ta vô cùng khó chịu và mất tự tin rất nhiều phải không nào? Vậy còn chần chừ gì nữa mà không mau cùng kem đánh răng thảo dược PhuongNam tìm hiểu những mẹo nhỏ giúp răng trắng sáng tức thời nào.

Chải răng đúng cách

Chải răng cũng là một nghệ thuật mà chúng ta đều phải biết cách chải cho đúng đấy nhé, nhiều bạn suy nghĩ đơn giản rằng chỉ cần làm răng sạch thì cách nào cũng được nhưng sự thật không phải vậy đâu. Sau khi ăn, bạn nên làm sạch răng bằng chỉ nha khoa để loại bỏ những mảng bám còn kẹt lại. Sau đó, cách đánh răng tốt nhất là để mặt bàn chải nghiêng 45 độ so với bề mặt răng, đưa theo vòng tròn ngược chiều kim đồng hồ và không đánh quá mạnh tay trong vòng 1-2 phút cho mỗi hàm nhé.

Sử dụng kẹo gum không đường

Cắt giảm lượng đường hấp thụ, bạn sẽ phòng ngừa và ngăn chặn được những vi khuẩn sâu răng đáng ghét. Vì vậy cách đơn giản nhất là sử dụng kẹo gum không đường để vệ sinh răng mọi lúc mọi nơi. Đây cũng được xem là xu hướng mới được rất nhiều nước trên thế giới áp dụng.

Sử dụng các loại kem đánh răng thảo dược

Các loại kem đánh răng thảo dược có chiết xuất thành phần từ thiên nhiên nên có tác dụng làm trắng răng mà không sợ tổn hại đến men răng hay sức khoẻ của người sử dụng. Bên cạnh đó, nhờ thành phần là thảo dược nên các loại kem đánh răng này cũng mang đến cảm giác rất sảng khoái và hơi thở thanh mát hơn so với các loại kem thông thường.

Súc miệng ngay sau khi ăn các loại trái cây chua

Các axit trong các loại quả chua như cam, chanh, bưởi... rất quan trọng cho việc duy trì collagen trong nướu nhưng nếu lạm dụng, chúng có thể làm mềm, xói mòn men răng. Bởi vậy, sau khi ăn trái cây, bạn nên tráng miệng với một ly nước và đánh răng sau đó 20 phút.

Hạn chế sử dụng những  thực phẩm có màu

Để giữ hàm răng luôn trắng sáng và chắc khỏe, bạn nên hạn chế sử dụng các thực phẩm có màu như rượu vang, cà phê, trà… Một nhóm các nhà nghiên cứu Đại học New York cảnh nếu dùng vượt quá lượng rượu cho phép (1-2 ly/ngày), các thành phần có tính axit có thể hòa tan men răng, làm cho răng bị xốp và dễ dàng nhuộm màu.

Một số mẹo tuy nhỏ nhưng các bạn cũng đừng bỏ qua nhé, chúc các bạn sẽ luôn có một hàm răng trắng sáng cùng kem đánh răng thảo dược PhuongNam nhé!